Meine Arbeit zwischen Kunsttherapie und Frauengesundheit

Jennifer Hauer - Kunsttherapie Hauer - Fotografin Tanja Meißner

Ich heiße Jennifer Hauer, ich bin Frau, Mutter, Kreative und Unternehmerin.

Kreatives Arbeiten ist ein stetiger Begleiter in meinem Leben. Farben, Formen und Materialien waren für mich schon als Kind ein Zugang zu meiner inneren Welt. Ob Malen, Schreiben oder Musik: Ausdruck und Gestaltung halfen mir, Gefühle zu sortieren, Fragen zu stellen und meinen eigenen Weg zu suchen. Später zog es mich in die digitale Gestaltung. Ich studierte Informationsdesign sowie Medien und Kommunikation und arbeitete viele Jahre im Produktmanagement und Online-Marketing. Diese Zeit hat mich geprägt, doch mir fehlte zunehmend die Arbeit mit Menschen. Ich wollte nicht nur gestalten, sondern begleiten. Der Freiwilligendienst, den ich nach meinem Ausstieg begann, zeigte mir, dass meine berufliche Zukunft im künstlerisch-sozialen Bereich lag. Ich begann deshalb das berufsbegleitende Studium Kunsttherapie und Sozialkunst.

Heute begleite ich als anerkannte Kunsttherapeutin (B.A.) im Deutschen Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie e.V. (DFKGT) Menschen in Online-Einzelsitzungen sowie in Gruppenformaten. Bereits seit 2022 arbeite ich selbstständig und leite kreative Prozesse sowohl im kunstpädagogischen als auch im präventiven und gesundheitsförderlichen Kontext an. Mit Abschluss meines Studiums im Jahr 2025 konnte ich diese Tätigkeit um die professionelle kunsttherapeutische Arbeit erweitern. 

„I think it’s the worst thing that we do to each other as women, not share the truth about our bodies and how they work.“

Michelle Obama

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich Frauengesundheit. Themen wie Weiblichkeit, Zyklus, zyklusbezogene Beschwerden (z. B. PMS), Selbstfürsorge und Identität stehen dabei häufig im Mittelpunkt. In meiner Forschung im Rahmen der Bachelorarbeit zeigte sich, dass Kunsttherapie Menstruierende unterstützen kann, ihre prämenstruelle Beschwerden bewusster wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen.

Mein Weg zur Frauengesundheit begann mit eigenen Fragen rund um nicht-hormonelle Verhütung und natürliche Familienplanung (NFP). Daraus entwickelte sich ein wachsendes Interesse am Menstruationszyklus und an der Frage, wie wenig Wissen, Ausdrucksmöglichkeiten und gesellschaftlicher Raum es für zyklusbezogene Erfahrungen gibt. Themen wie PMS, mit denen ich selbst Erfahrungen gemacht habe, rückten dabei zunehmend in den Fokus. Mit der Geburt meines Kindes traten Fragen zu Mutterschaft, Verantwortung und Erwartungen noch einmal stärker hervor.

Heute verstehe ich Frauengesundheit als ein lebensphasenübergreifendes Thema. Dazu gehören der Zyklus, Übergänge im Leben – von der Menarche über reproduktive Jahre bis hin zu Menopause – sowie Erfahrungen mit (chronischen) Erkrankungen. Diese Perspektive prägt meinen fachlichen Schwerpunkt und meine Haltung in der kunsttherapeutischen Arbeit.

In meiner Arbeit ist mir eine zugewandte, empathische und klare Haltung wichtig. Ich halte den Raum und begleite aufmerksam, ohne zu bewerten oder zu drängen. Als Kunsttherapeutin helfe ich Menschen, zu sich selbst zu finden, selbstwirksam zu sein, mehr Selbstvertrauen zu erlangen und Vertrauen in ihre eigenen Ressourcen zu entwickeln. Mit Kunsttherapie können Emotionen, Konflikte und belastende Erfahrungen, aber auch Gedanken und Wünsche gestalterisch sichtbar und bearbeitbar gemacht werden. Dabei begleite ich diesen Prozess feinfühlig, zugewandt und verantwortungsbewusst.

Wenn Sie neugierig sind, ob Kunsttherapie für Sie passend sein könnte, lade ich Sie gerne zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.

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