Kunsttherapie Angebote in Karlsruhe und online
Vielleicht möchten Sie sich mit einem persönlichen Thema auseinandersetzen, stehen an einem Wendepunkt, sind mitten in einer Neuorientierung oder suchen einen Raum für Selbstreflexion und Austausch. Kunsttherapie bietet dafür einen besonderen Zugang: Im kreativen Arbeiten können Gedanken, Gefühle und Erfahrungen sichtbar werden und neue Perspektiven entstehen. Sie brauchen weder Vorerfahrung noch eine konkrete Vorstellung davon, was entstehen soll.
Kunsttherapie kann auf unterschiedliche Weise stattfinden: in einer festen Gruppe in Karlsruhe, online von zu Hause aus oder im persönlichen Einzelsetting.
Meine Angebote richten sich besonders an Frauen und an Themen rund um Frauengesundheit. Themen wie Zyklus, Menstruationsbeschwerden oder prämenstruelle Beschwerden wie PMS bzw. PMDS, Selbstfürsorge, Körperwahrnehmung und persönliche Entwicklung finden in der Kunsttherapie einen sensiblen und selbstbestimmten Ausdrucksraum. Gleichzeitig sind Menschen unabhängig von Geschlecht und Lebenssituation willkommen, die sich in Übergangs- oder Veränderungssituationen befinden oder präventiv etwas für ihre seelische Gesundheit tun möchten.
Kunsttherapie in Karlsruhe
In den kunsttherapeutischen Workshops in Karlsruhe arbeiten Sie über mehrere feste Termine hinweg in einer geschlossenen Gruppe. Ein thematischer Impuls gibt Orientierung, gleichzeitig bleibt ausreichend Raum für Ihre eigenen Gedanken, Erfahrungen und Themen. In einem ruhigen Raum mit vielfältigen Materialien können Sie sich Ihrem kreativen Prozess widmen und sich mit anderen Menschen austauschen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keinen Vergleich, keinen Leistungsdruck. Die unterschiedlichen Ausdrucksformen und Erfahrungen können inspirieren und neue Sichtweisen zeigen. Die Workshops sind besonders geeignet, wenn Sie sich einen verbindlichen Rahmen, feste Termine und die Möglichkeit wünschen, sich über einen längeren Zeitraum mit einem Thema auseinanderzusetzen.
Kunsttherapie online
Kunsttherapie muss nicht an einen bestimmten Ort gebunden sein. In meinen Online-Gruppen können Sie von zu Hause aus kreativ arbeiten, sich mit einem bestimmten Thema auseinandersetzen und sich mit anderen Teilnehmer:innen austauschen. Das kann besonders angenehm sein, wenn Sie Ihren Alltag nicht für einen Termin vor Ort verlassen können oder lieber in Ihrer vertrauten Umgebung arbeiten. Gleichzeitig bietet die Gruppe einen Raum für Begegnung: Jede Person arbeitet für sich und bleibt dabei mit den anderen verbunden. Gemeinsame Themen und unterschiedliche Perspektiven können sichtbar werden und neue Impulse geben.
Die Online-Gruppen sind thematisch ausgerichtet und bieten gleichzeitig Raum für das, was Sie persönlich mitbringen.
Kunsttherapie im Einzelsetting
Manche Themen brauchen mehr Raum und Aufmerksamkeit. In der kunsttherapeutischen Einzelbegleitung kann die Arbeit stärker auf Ihre persönliche Situation und Ihr Anliegen abgestimmt werden. Sie haben einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich mit dem beschäftigen können, was Sie gerade bewegt. Die Gestaltung, die Impulse und das Tempo können individuell auf Sie abgestimmt werden. Sie entscheiden selbst, was Sie einbringen und wie viel Sie teilen möchten.
Die Einzelbegleitung ist online oder vor Ort in Karlsruhe möglich.
Hinweis:
Die auf dieser Website abgebildeten Inhalte und Angebote sind kunsttherapeutisch ausgerichtet, jedoch nicht heilkundlich im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Sie dienen der künstlerischen Selbsterfahrung, Prävention und Persönlichkeitsentwicklung. Die Inhalte und Angebote unterliegen keinerlei Heil- oder Erfolgsversprechen und stellen keine medizinische Beratung oder Behandlung, Psychotherapie, klinisch-psychologische Behandlung oder Diagnostik dar und ersetzen diese keinesfalls.
Wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht, erkundigen Sie sich in der Arztpraxis, um das weitere Vorgehen zu besprechen. Zögern Sie eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung nicht hinaus und missachten Sie niemals einen Rat von ärztlicher oder psychotherapeutischer Seite.