Kunsttherapeutische Angebote
Meine kunsttherapeutischen Angebote richten sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, innere Prozesse sortieren oder neue Wege im Umgang mit Belastungen finden möchten. Kunsttherapie bietet dabei einen geschützten Rahmen, um Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen jenseits von Sprache sichtbar zu machen und Ressourcen zu stärken.
Ich arbeite ausschließlich online und begleite Sie in einem klar strukturierten, verlässlichen Rahmen. Der künstlerische Prozess steht dabei im Mittelpunkt
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich Frauengesundheit. Themen wie Zyklus, prämenstruelle Beschwerden wie PMS, Selbstfürsorge, weibliche Identität und persönliche Entwicklungsprozesse finden in der Kunsttherapie einen sensiblen und selbstbestimmten Ausdrucksraum. Gleichzeitig sind meine Angebote offen für Menschen, die sich in Übergangs- oder Veränderungssituationen befinden oder präventiv etwas für ihre seelische Gesundheit tun möchten.
Hinweis:
Die auf dieser Website abgebildeten Inhalte und Angebote sind kunsttherapeutisch ausgerichtet, jedoch nicht heilkundlich im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Sie dienen der künstlerischen Selbsterfahrung, Prävention und Persönlichkeitsentwicklung. Die Inhalte und Angebote unterliegen keinerlei Heil- oder Erfolgsversprechen und stellen keine medizinische Beratung oder Behandlung, Psychotherapie, klinisch-psychologische Behandlung oder Diagnostik dar und ersetzen diese keinesfalls.
Wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht, erkundigen Sie sich in der Arztpraxis, um das weitere Vorgehen zu besprechen. Zögern Sie eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung nicht hinaus und missachten Sie niemals einen Rat von ärztlicher oder psychotherapeutischer Seite.
Einzeltherapie
In der online Einzeltherapie begleite ich Sie individuell in einem geschützten Raum. Gemeinsam finden wir heraus, welche Themen für Sie gerade wichtig sind, und wie Sie diese kreativ bearbeiten möchten. Sie gestalten mit Materialien, die Ihnen vertraut sind oder die ich Ihnen vorab empfohlen habe, während ich Sie professionell durch den Prozess begleite, Impulse gebe und Fragen zum Reflektieren stelle. Der Fokus liegt darauf, Ihr Erleben bewusst wahrzunehmen, innere Prozesse sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entdecken. Sie entscheiden, welche Themen Raum erhalten und was Sie im Prozess teilen möchten.
Workshops und Gruppenangebote
Die online Gruppenangebote und Workshops bieten einen geschützten Rahmen, um kunsttherapeutisch in der Gruppe zu arbeiten. In einer kleinen, überschaubaren Gruppe entsteht ein gemeinsamer Raum, in dem individuelle Prozesse möglich sind und gleichzeitig der Austausch mit anderen als unterstützend erlebt werden kann. Dabei wird sichtbar, dass Themen oder Belastungen oft geteilt werden. Das Erleben von Resonanz und Zugehörigkeit kann entlastend wirken und neue Perspektiven eröffnen.
In den Workshops verbinden sich künstlerische Gestaltung, thematische Impulse und gemeinsamer Austausch. Jede Person arbeitet für sich und zugleich im Kontakt mit der Gruppe. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keinen Vergleich, kein Leistungsdenken. Die Vielfalt der Ausdrucksformen, Sichtweisen und Erfahrungen kann inspirieren und dabei unterstützen, das eigene Erleben differenzierter wahrzunehmen.
